أفضل زيوت الشعر

أفضل زيوت الشعر

أفضل زيوت الشعر

شعر صحي

يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ عليه وخاصة الشعر الجاف. نظرا لقلة الزيوت التي تحافظ عليها وتغذيها ، وهذه الرعاية لا تأتي نهارا وليلا ، بل تعتمد على العديد من الخطوات الصحية الروتينية ، لذلك سنتحدث عن هذه الخطوات ومنها استخدام الزيوت ، وسنتحدث عن أفضل هذه الزيوت التي تحافظ على قوة الشعر وصحته.

طرق مهمة للحفاظ على الشعر صحيًا وقويًا

للحفاظ على جمال وقوة ونعومة شعرك ، نوصيك باتباع النصائح التالية:

• تدليك فروة الرأس: قم بتدليك فروة رأسك يومياً ، فهذا ينشط الدورة الدموية ويزيد من التغذية التي تصل الشعر.
  اتباع نظام غذائي صحي: يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لصحة الشعر وقوته ، ويشمل جميع أنواع الأسماك ، والبروتينات ، والخضروات ، وخاصة الورقية الخضراء ، والحبوب الكاملة ، والمكسرات ، والفواكه ، وما إلى ذلك ، وكلها تعمل على تقوية الشعر. ألياف الشعر وإعطائها مظهراً صحياً ، ولا بد من ملاحظة أن اتباع الحميات الغذائية القاسية يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم الضرورية لصحة ونمو الشعر ، مثل الحديد والزنك والبروتينات وغيرها. مما يؤدي إلى ضياعها وضعفها.
• تمشيط الشعر بشكل صحيح: وهذه النقطة تتضمن ضرورة اختيار الفرشاة المناسبة ، حيث ننصح بالمشط واسع الأسنان ، بتمشيط الشعر بلطف ، لأن شد الشعر يعرضه للتقصف والتساقط ، ولا يتم تمشيطه أكثر من مرتين في اليوم لأن التمشيط المتكرر يزيد من خسارته ويكسره ويحفز إفراز الزيوت التي تشوه مظهره وتجنب تمشيط شعرك بشكل دائم وهو مبلل لأن مسامه مفتوحة فيكون ضعيفاً وعرضة للتساقط في هذه الحالة.
• اختيار الشامبو والبلسم المناسبين: احرصي على اختيار النوع المناسب من الشامبو والبلسم ، ويفضل أن يكون نوعًا لطيفًا.
• غسل الشعر: يجب غسل شعرك بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعياً على الأقل ، ويفضل غسل الشعر مرة واحدة بالماء البارد بعد غسله بالشامبو والبلسم بتدليك دائري ، وهذا مهم في تقوية الشعر. جذور شعرك.
• اختيار الفرشاة المناسبة لشعرك: يفضل اختيار مشط ذو أسنان واسعة مع الحرص على تنظيف الفرشاة وتعقيمها وتغييرها من حين لآخر.
• حماية الشعر من اشعة الشمس: تسبب اشعة الشمس ضررا كبيرا لشعرك حيث تسبب جفافه و اضرار اخرى ، لذلك ننصحك بحماية شعرك من خلال ارتداء قبعة ، وعدم الخروج في الشمس ، وغيرها من الاشياء التي تقوم بها. أعتقد أنها مناسبة لك.
• التخلص من القشرة: وجود قشرة الرأس يعني عدم صحة الشعر ، لذلك يجب علاج هذه القشرة بمساعدة الطبيب ، ولا تحاول إزالتها بالمشط تمامًا.
• إعطاء الشعر فترة نقاهة: نعني بذلك ترك شعرك لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر دون استخدام سشوار ، ومواد كيميائية مثل الأصباغ ، ومكواة الفرد ، والكريمات ، وما إلى ذلك ، وتكثيف استخدام الحمامات الزيتية بدلاً من ذلك.
• قص الشعر: يجب قص أطراف شعرك مرة كل شهرين حيث يساعد ذلك على نموه بشكل صحي.
• استخدام الزيوت الطبيعية: للزيوت دور كبير في الحفاظ على صحة وقوة الشعر ، لكنها لا تكفي بدون الخطوات السابقة ، وأفضل هذه الزيوت.

افضل زيوت للشعر

تساعد هذه الزيوت على تحسين جودة الشعر وتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. هم:

1. زيت الزيتون.
2. زيت السمسم.
3. زيت الخروع.
4. زيت الجرجير.
5. زيت الزعتر.
6. زيت جوز الهند.
7. زيت اللوز.
8. زيت اللافندر.
9. زيت الجوجوبا.
10. زيت إكليل الجبل.
11. زيت شجرة الشاي.
12. زيت السمسم.

أقرا أيضا وصفات لزيادة لمعان الشعر

كيفية الاستفادة من الزيوت للشعر

يمكنك استخدام هذه الزيوت للحفاظ على صحة وقوة شعرك عن طريق أخذ حمام زيت أو وضع أحد هذه الزيوت أو خلط مجموعة من الزيوت ويمكن عمل حمام الزيت على النحو التالي:

خطوات تحضير حمام زيت للشعر

دلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك بلطف وبحركات دائرية قبل وضع الزيت عليها لتنشيط الدورة الدموية فيها.
ضعي منشفة مبللة بالماء الساخن حول شعرك.
سخني الزيت الذي تريدين وضعه على شعرك لبضع ثوان في الميكروويف أو على الغاز.
ثم ضعي كمية قليلة من الزيت في راحة يدك ودلكي بها شعرك.
اتركيه على شعرك لمدة 4 ساعات على الأقل.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم واشطفيه جيدًا بالماء.
كرري هذه الطريقة مرة واحدة على الأقل كل الأسبوع.

مستلزمات الصحة والجمال مصر

للحصول علي أفضل المنتجات من مستلزمات الصحة والجمال
ومنتجات العناية بالبشرة ، العناية بالجسم ، العطور والمكياج بأفضل الأسعار المناسبة                                          والحصول علي خصومات كبيرة من داخل مصر

مستلزمات الصحة والجمال المغرب

للحصول علي أفضل المنتجات من مستلزمات الصحة والجمال
ومنتجات العناية بالبشرة ، العناية بالجسم ، العطور والمكياج بأفضل الأسعار المناسبة                                          والحصول علي خصومات كبيرة من داخل المغرب