فوائد الزنجبيل للشعر

فوائد الزنجبيل للشعر

الزنجبيل

الزنجبيل من النباتات الطبية المعروفة بفوائدها العلاجية منذ القدم ، ويستخدم بأشكال عديدة سواء كانت طازجة أو مجففة ، على شكل بودرة أو على شكل زيت ، كما يحتوي الزنجبيل على العديد من المعادن والزيوت. كمضادات للأكسدة ولهذا السبب لها العديد من الفوائد الطبية والجمالية أيضًا. أهم الفوائد العامة للزنجبيل وفوائده للشعر.

القيمة الغذائية للزنجبيل

يستخدم الزنجبيل لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة أو المشروبات ، ويستخدم كمية قليلة منه ، فهو لا يضيف الكثير من السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو الألياف للجسم ، ويوفر الزنجبيل مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة ، ونذكر هنا أهم هذه العناصر مع الكمية المقدمة لكل 100 جرام:

• 17.77 جرام كربوهيدرات.
• 2 جرام من الألياف.
• 1.82 من البروتينات.
• 1.7 جرام من السكريات.
• 13 مجم صوديوم.
• 0.16 مجم من فيتامين ب 6.
• 16 مجم من الكالسيوم.
• 0.6 مجم من الحديد.
• 5 ملغ من فيتامين سي.
• 415 مجم من البوتاسيوم.
• 43 مجم مغنيسيوم.
• 34 مجم من الفوسفور.
• 0.34 مجم زنك.
• 11 ميكروجرام من حمض الفوليك.
• 0.034 مجم من ريبولافين.
• 0.75 مجم من النياسين.

الفوائد الوقائية والعلاجية للزنجبيل

يقدم الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية العامة ، وهي كالتالي:

• القضاء على الغثيان والقيء الذي قد يحدث بعد الجراحة ، حيث إن تناول 1 جرام من الزنجبيل قبل العملية بساعة يقلل الغثيان بنسبة 38٪.
• التقليل من شدة الغثيان الذي يصيب المرأة الحامل في الصباح ، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل أن تتناول المرأة الحامل الزنجبيل.
• تخفيف آلام المفاصل.
• التقليل من أعراض السعال ، حيث يوسع الزنجبيل الشعب الهوائية.
• تقليل تفاعلات الحساسية في الجهاز التنفسي.
• تقليل آلام الدورة الشهرية.

تحذيرات عند استخدام الزنجبيل

على الرغم من فوائد الزنجبيل ، لا ينصح بتناوله في الحالات التالية:

• إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري.
• إذا كان الشخص يعاني من أمراض الدم مثل فقر الدم أو الثلاسيميا أو اللوكيميا “سرطان الدم”.
• في حالة أمراض القلب.

أقرا أيضا فوائد الحناء للشعر

فوائد الزنجبيل للشعر

• يعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر.
• يحارب الجذور الحرة بفضل محتواه من مضادات الأكسدة ، مما يحمي خلايا الشعر من الترقق والتساقط.
• يعطي الشعر نعومة ونعومة.
• يعالج قشرة الرأس. لاحتوائه على مطهرات ، فهو يجعل فروة الرأس صحية ونظيفة ويحميها من الجفاف.
• يغذى الشعر ويساعد على زيادة طوله.
• يمنع تكسر الشعر.

وصفات  الزنجبيل للشعر

زيت الزنجبيل والأفوكادو
يتم تحضير هذا الخليط بالطريقة التالية:

المكونات

• ثمرة من الزنجبيل الطازج.
• ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو .
• نصف كوب حليب جوز الهند.
• عصير الليمون.

طريقة التحضير :

• استخدمي الخلاط الكهربائي وضعي فاكهة الزنجبيل بعد تقطيعها ، ثم اطحنيها حتى تصبح مثل عجينة ناعمة.
• أضف زيت الأفوكادو وحليب جوز الهند وعشر قطرات من عصير الليمون.
• اخلطي المكونات معًا في الخلاط جيدًا ، ثم مشطي الشعر بمشط ، ووزعي المزيج على فروة الرأس بالتدليك لمدة عشر دقائق.
• اتركي الخليط على الشعر لمدة 45 دقيقة ، ثم اغسلي الشعر بالشامبو كالمعتاد ، ثم مشطي الشعر مرة أخرى.
• استخدم الخليط مرتين في الأسبوع.

ماء الزنجبيل وزيت اللوز

لتحضير الخليط ، قم بما يلي:

المكونات :

• كوب زنجبيل منقوع.
• ملعقة كبيرة زيت لوز.

طريقة التحضير :

• اخلطي المكونات جيدًا معًا ، ثم دلكي فروة الرأس والشعر جيدًا.
• يتم تخليل الأصابع بالشعر لتوزيع الخليط جيداً ، لمدة ربع ساعة ، ثم يترك الخليط لمدة خمس دقائق على الشعر.
• اغسل الشعر بالماء والشامبو جيداً.

الزنجبيل وزيت الزيتون

يستخدم هذا الخليط لإطالة الشعر وتقوية جذوره وزيادة كثافته ، ويتم تحضيره على النحو التالي:

المكونات :

ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون.
ملعقة زيت زيتون.

طريقة التحضير :

اخلطي المكونات معًا ، ثم وزعي المزيج بالتساوي على جميع أجزاء الشعر واتركيه لمدة عشر دقائق.
اغسلي الشعر جيداً بالماء الفاتر.

زيت الزنجبيل والسمسم

يتم تحضير الخليط بالطريقة التالية:

المكونات :

ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
بضع قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج.
القليل من عصير الليمون.

طريقة التحضير :

اخلطي الزنجبيل وزيت السمسم وقطرتين إلى ثلاث قطرات من عصير الليمون.
يوزع المزيج على الشعر بالكامل ويدلك بلطف ويترك لمدة نصف ساعة.
اغسل الشعر جيدًا كالمعتاد.

الزنجبيل والماء

في هذا الخليط ، يتم اتباع ما يلي:

المكونات :

ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المبشور.
كمية الماء.

طريقة التحضير :

اخلطي الزنجبيل بكمية قليلة من الماء حتى تحصلي على خليط سائل قليلاً.
يوضع الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة 45 دقيقة.
اشطفي الشعر بالماء.

الزنجبيل والخيار

يتم تحضير الخليط بالطريقة التالية:

المكونات :

• ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
• نصف كوب من الخيار المفروم.
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
• ملعقة زيت ريحان.

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات معًا جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
يتوزع الخليط بداية من فروة الرأس ثم على الشعر بالكامل بالتساوي.
اتركي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي الشعر بالماء والشامبو.

مستلزمات الصحة والجمال مصر

للحصول علي أفضل المنتجات من مستلزمات الصحة والجمال
ومنتجات العناية بالبشرة ، العناية بالجسم ، العطور والمكياج بأفضل الأسعار المناسبة                                          والحصول علي خصومات كبيرة من داخل مصر

مستلزمات الصحة والجمال المغرب

للحصول علي أفضل المنتجات من مستلزمات الصحة والجمال
ومنتجات العناية بالبشرة ، العناية بالجسم ، العطور والمكياج بأفضل الأسعار المناسبة                                          والحصول علي خصومات كبيرة من داخل المغرب