كيفية تطويل الأظافر بشكل طبيعي

كيفية إطالة الأظافر بشكل طبيعي

العناية بالأظافر

الجميع يريد أن ينمو أظافره بسرعة وقوة. تضفي الأظافر مظهرًا جميلًا على يديك ، بالإضافة إلى النمو الصحي للأظافر الذي يعكس الحالة العامة لصحتك. جدير بالذكر أن الأظافر مصنوعة من نفس البروتين الذي يتكون منه الشعر والذي يسمى الكيراتين ، بالإضافة إلى متوسط ​​معدل نمو الأظافر المقدر بربع سنتيمتر شهريًا ، وقد يكون معدل نموها أبطأ عند مرات. في هذا المقال شرح لكيفية إطالة الأظافر بشكل طبيعي وسريع ، مع ذكر بعض العوامل التي تحد من نمو أظافرك.

العوامل التي تساهم في إبطاء نمو الأظافر

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على نمو الأظافر ويمكن تلخيصها في النقاط التالية: 

• قضم الأظافر: إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يعضون أظافرهم بشكل دائم ومستمر ، فقد حان الوقت لتتوقف. لأن هذه العادة تؤدي إلى الكثير من الالتهابات البكتيرية ؛ مما يؤدي بدوره إلى بطء نمو الجلد والأظافر في تلك المنطقة ؛ لذا حاولي طلاء أظافرك بشكل متكرر. لذلك سوف تكون حريصًا على عدم عضهم.
• لا تستخدم طلاء الأظافر الأساسي: لا تتجاهل تطبيق طلاء الأظافر الأساسي عند طلاء أظافرك ؛ لأن هذا التمهيدي يعمل كطبقة واقية ، ويفصل طلاء الأظافر الملون عن الطبقة العليا من أظافرك.
• تقشير طلاء الأظافر: عند تقشير طلاء الأظافر ، غالبًا ما تقوم أيضًا بتقشير الطبقة العليا من أظافرك ؛ مما يجعل أظافرك ضعيفة ونحيفة ؛ لذلك يجب تجنب القيام بهذه الحركة.

اقرا ايضا 8 نصائح للتخلص من رائحة القدم الكريهة

علامات عدم نمو الأظافر الصحية

تؤدي صحتك السيئة إلى نمو أظافرك بشكل غير طبيعي ، وفيما يلي بعض العلامات التي تظهر على أظافرك عندما تنمو بشكل غير صحي:

• تغير في اللون.
• تغير في سمك أو شكل أظافرك.
• فصل بين أظافرك وما حولها من الجلد.
• تورم أو ألم حول أظافرك.
• حدوث نزيف.
• نمو الأظافر البطيء.

كيفية تطويل الأظافر بشكل طبيعي

يعد تناول الطعام الصحي ، واتباع الأساليب المناسبة للعناية بأظافرك ، من أبسط الحلول التي تقوم بها لتقوية أظافرك وجعل نموها صحيًا وسليمًا ، ويمكنك أيضًا تعزيز نمو أظافرك ، من خلال اتباع بعض الوصفات البسيطة والطبيعية التي يمكنك تحضيرها في منزلك. فيما يلي بعض هذه الوصفات:

زيت الزيتون

يجب أن تحافظ على رطوبة أظافرك. من أجل تحفيز نموه ، يعتبر زيت الزيتون من أفضل الوصفات التي تهتم بالعناية بالأظافر. تخترق الجلد والأظافر بعمق. وبالتالي فهو يعمل على تغذيتها ، بالإضافة إلى احتواء زيت الزيتون على فيتامين E الذي ينشط بدوره الدورة الدموية للأظافر ؛ يساعد ذلك في إعادة بنائها وتقويتها وتحفيز نموها.

طريقة التحضير:

• ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ على أظافرك مساءً ، ودلكيها لمدة 5 دقائق.
• اتركيه طوال الليل مرتديًا قفازات قطنية.
• كرر هذه الوصفة مرة كل يوم.

زيت جوز الهند

يفيد زيت جوز الهند النمو الصحي لأظافرك. يحتوي على عناصر غذائية مهمة تجعل أظافرك رطبة وقوية ، كما أنه يعمل على تقوية بشرتك ، مما يلعب دورًا مهمًا في نمو أظافرك ، وعلاج التهابات الأظافر الفطرية.

• المكونات:
• ربع كوب زيت جوز الهند.
• ربع كوب عسل.
• 4 قطرات من زيت إكليل الجبل.

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات السابقة معًا ، ثم سخني الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانية.
• انقعي أظافرك في الخليط السابق لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
• كرر هذه الطريقة مرة أو مرتين علي الاقل كل أسبوع .
• ملحوظة: يمكنك أيضًا تدليك أظافرك بزيت جوز الهند الدافئ بحركات دائرية ، مع تكرار هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا.

عصير البرتقال

عصير البرتقال وصفة أخرى تحفز نمو أظافرك. لأنه يحتوي على فيتامين سي ، فهو يساعد على إنتاج الكولاجين. وبالتالي ، فهو يحافظ على صحة أظافرك ، حيث أنه يحتوي أيضًا على حمض الفوليك ، وهو أمر مهم جدًا وضروري في عملية نمو الأظافر.

طريقة التحضير:

• انقعي أظافرك في عصير برتقال طازج لمدة 10 دقائق على الأقل.
• اغسلي أظافرك بالماء الدافئ وجففيها جيدًا ثم رطبيها بمرطب مناسب.
• كرري هذه الوصفة مرة كل يوم حتى تحصلي على النتيجة التي ترضيك.

ليمون

يحتوي الليمون على فيتامين سي المهم والضروري لنمو أظافرك ، وهذا الفيتامين يساعد في علاج مشكلة اللون الأصفر لأظافرك ومنحها توهج جميل.

طريقة التحضير:

• افركي أظافرك بجزء من الليمون لمدة 5 دقائق.
• اغسلي أظافرك بالماء الدافئ وجففيها جيدًا ثم رطبيها بمرطب مناسب.
• كرر هذه الوصفة مرة كل يوم.
• ملحوظة: لا تفركي يديك بعصير الليمون إذا كان لديك أي جروح. لأنه سيسبب لك ألمًا حادًا.
• وعندما نتحدث عن الليمون يجب أن نذكر وصفة أخرى لاستخدامه في العناية بالأظافر ،

المكونات:

• ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات معًا ثم سخني الخليط قليلًا في الميكروويف.
• انقعي أظافرك في الخليط لمدة 10 دقائق.
• كرر هذه الطريقة مرة واحدة كل يوم.

مستلزمات الصحة والجمال مصر

للحصول علي أفضل المنتجات من مستلزمات الصحة والجمال
ومنتجات العناية بالبشرة ، العناية بالجسم ، العطور والمكياج بأفضل الأسعار المناسبة                                          والحصول علي خصومات كبيرة من داخل مصر

مستلزمات الصحة والجمال المغرب

للحصول علي أفضل المنتجات من مستلزمات الصحة والجمال
ومنتجات العناية بالبشرة ، العناية بالجسم ، العطور والمكياج بأفضل الأسعار المناسبة                                          والحصول علي خصومات كبيرة من داخل المغرب